Nauka

Tematyczna witryna internetowa!

Posted by admin On November - 26 - 2019
Filmiki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, jakie produkuje stworzony przez nas organizm ludzki, oznaczane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, radośni, kiedy śmiejemy się. Nasze codzienne problemy, kłopoty odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, milsi oraz nadzwyczaj szczęśliwi. O tak porządne samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy idealna komedia, idealna, lekka książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy filmiki. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Śmiech pobudza skonstruowany przez nas organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagań, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do poszczególnych komórek, mózg po większej dawce tlenu lepiej funkcjonuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i wytwarzamy hormony szczęścia, które właśnie nadają nam tej lekkości, solidnego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.

Comments are closed.